Namaste Breathwork
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लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

S'INITIER A LA MÉTHODE NAMASTE BREATHWORK

L’initiation Namaste (voie yogique et chamanique) se concentre sur la libération du corps physique, émotionnel et énergétique des peurs, des hontes, des colères, des tristesses, des non-dits et des culpabilités liées à l'authenticité. La transformation profonde vient de la reconnexion à ton pouvoir personnel. L'exploration de soi par le Souffle et les pratiques expérientielles sont des chemins rapides pour rencontrer nos propres défis et dons en matière de pouvoir.


Après plus de 500 Breathworks vécus et mes voyages en Inde depuis 2019, j'ai pu créer une méthode holistique complète. L’essence de cette méthode fait vivre les transmissions chamaniques du Celtic Breathwork, le Rebirthing de Leonard Orr et l’Holotropic de Stanislav Grof. Mon cheminement aux côtés de maîtres yogiques et de docteurs en Ayurveda durant de longues années, puis de l'exploration de techniques de relâchement émotionnel et de pratiques somatiques de reconnexion au corps ainsi que toutes les sagesses ancestrales étudiées m'ont permis de comprendre en profondeur ce que je souhaitais à mon tour transmettre.

Prépare-toi à vivre une expérience transformative et immersive avec les prochaines Initiations Intensives Namaste Breathwork. 


  • Du 19 au 25 avril 2025 (COMPLET)
  • Du 3 au 9 mai 2025 (COMPLET)
  • Du 6 au 12 septembre 2025
  • Du 4 au 10 octobre 2025

DEMANDE DE PARTICIPATION

UNE SEMAINE POUR S'EXPLORER PLEINEMENT

Cette initiation est un puissant voyage intérieur, personnel et transformateur, qui permet de reconnecter corps, esprit et âme avec amour et compassion dans la bienveillance. Une semaine pour se rencontrer profondément en totale immersion.

Durant ces 6 jours ensemble, tu vas pouvoir vivre 10 Namaste Breathworks (2 par jour - un le matin à jeun et un en fin de journée), des routines yogiques (méditation, pranayama, yoga), de l'anatomie interactive pour comprendre tes schémas respiratoires et ton histoire personnelle, , ainsi qu'une proposition chaque jour d'ateliers chamaniques, de pratiques de relâchement émotionnel, de mouvements intuitifs, d'outils de développement personnel, de travail sur les chakras, de cérémonie cacao au tambour, de cercles de partage au bâton de parole et de temps en silence pour l’introspection et l’intégration. 

QUI VIENT VIVRE CETTE INITIATION INTENSIVE ?

Elle s'adresse à tous. Elle est ouverte à tous ceux qui sont appelés. L'expérience Namaste a touché des personnes dans toute leur diversité.

Certaines personnes suivent cette initiation pour leur évolution personnelle, pour se connecter plus profondément à elles-mêmes, pour enrichir leurs relations et pour donner plus de pouvoir à leur vie. D'autres sont intéressées par la façon dont cette formation peut enrichir leur propre vie professionnelle, quelle qu'elle soit, et certaines sont intéressées par les professions de facilitateurs Breathwork qui correspondent à la Méthode Namaste.

Les pratiques proposées dans cette formation sont conçues pour nous toucher profondément au cœur de nos vies en tant qu'êtres incarnés.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une connaissance ou une expérience préalable du Breathwork, du chamanisme et des voies yogiques et spirituelles.

DEUX FACILITATEURS POUR UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Tu seras guidé(e) avec présence et bienveillance par Chhaya la fondatrice et un autre facilitateur homme que Chhaya a formé et choisit avec soin, afin d’offrir les deux polarités aux participants. Ils ont à cœur de proposer des espaces sécurisés où chacun puisse explorer ce qui est présent en lui avec authenticité, et révéler sa capacité innée à vivre en souveraineté.

Au cœur de cette expérience, des moments de silence jalonnent chaque journée pour t'inviter à une introspection profonde et sincère. Une véritable « détox numérique » est mise en place : aucun téléphone ni appareil photo n’est autorisé sur les espaces de travail. Il est également conseillé de s’en éloigner, même pendant les périodes de repos, afin de favoriser une immersion totale.

PROCESSUS DE SOUTIEN EN GROUPE

Cette initiation se déroule au sein d'un groupe privilégié de seulement  personnes basé sur la confidentialité, la sécurité, la confiance, l'amour inconditionnel, la vulnérabilité et l'acceptation de ce qui se présente. 

AUCUN APPAREIL PHOTO N'EST AUTORISÉ SUR LES ESPACES DE TRAVAIL (règles pour les participants ET les facilitateurs).

À la fin de cette initiation, tu te sentiras plus en contact avec ton corps, avec une plus grande présence, tu seras plus conscient.e de tes schémas, tu laisseras place de façon plus naturelle et sans jugement à la circulation de tes émotions. Tu auras les clés pour les libérer de manière autonome, tu se sentiras plus léger.e avec un système nerveux régulé. Enfin tu seras plus en lien avec le flow de la vie, quelle qu'en soit la vérité de ce qui te traverse... embrassant le moment présent.

PROGRAMME

L'Initiation suit un cadre structuré pour offrir un équilibre optimal entre apprentissage, pratique et intégration. Les journées sont organisées autour de trois grands créneaux :

  • De 8h à 12h : Un espace de travail consacré à des pratiques ancrées soutenues par la douceur, des explorations théoriques interactives pour poser les bases de la journée. Les Breathworks du matin sont créés pour vivre une expérience plus personnelle (nous nous retrouvons d’ailleurs chaque matin en silence pour commencer les routines yogiques, méditation, pranayama, yoga).
  • De 12h à 14h30 : Déjeuner en silence et temps d’introspection toujours en silence
  • De 14h30 à 18h30 : Un moment dédié aux expériences plus profondes, dédiées à l’exploration corporelle et émotionnelle. Les Breathworks de l'après-midi sont créés pour vivre une expérience plus collective.
  • De 19h à 20h : Dîner tous ensemble
  • De 20h30 à 21h00 : Un temps calme, régénérant, pour clôturer la journée avec des rituels d'intégration, des méditations et des échanges sur les expériences vécues.

Le programme est conçu pour rester adaptable, évoluant chaque jour en fonction des besoins individuels et collectifs des participants. Cette flexibilité permet de garantir une progression harmonieuse et respectueuse du rythme de chacun, favorisant une expérience profondément alignée et transformative.

UN ENVIRONNEMENT DÉDIÉ AU BIEN-ÊTRE

Detox digitale : pour vous permettre de vous engager pleinement dans cette coupure numérique, un numéro d’urgence sera mis à disposition pour vos proches. 


De plus, chaque participant signera une décharge garantissant la confidentialité de l’expérience avant, pendant et après l’initiation. Cette démarche garantit un espace sécurisé, propice à une véritable transformation intérieure.

Le domaine est entièrement non-fumeur, et les repas proposés suivent une approche saine et équilibrée. Une alimentation brute, préparée à partir d’ingrédients frais et de saison, est servie au rythme d’un jeûne intermittent végétarien, sans lactose ni sucre raffiné. Des œufs issus de la ferme locale sont également proposés. Chaque repas, assuré par un traiteur local, se compose d’une entrée, d’un plat et d’un dessert.

NOTRE COCON

Nichée au cœur de la nature de lAin, La Ferme de Manon est un havre de paix où authenticité et bien-être s’unissent. Situé entre Macon et Bourg-en-Bresse, cet ancien  corps de ferme, entièrement rénové aux goûts épurés de Manon, allie le  charme rustique à la modernité d’espaces pensés pour le ressourcement.

Tu y découvriras :

  • Une  maison chaleureuse et conviviale, avec sa cuisine ouverte et une grande  salle de vie commune répartie sur deux niveaux, propice aux échanges et  à la convivialité.
  • Une  grande salle de pratique avec une rare hauteur sous plafond et un sol  en bois lisse propice, idéale pour les sessions de breathwork, les  ateliers somatiques et les cercles de partage.
  • 7 chambres au style scandinave  et minimaliste, pour créer des espaces aérés, lumineux et élégants. Il y  a 3 salles de bain partagées.
  • Un jacuzzi extérieur apaisant, parfait pour vous détendre après une journée d’activités.


L’essence de ce lieu  repose aussi sur l’âme de Manon, votre hôte, une amie chère de Chhaya  et femme de confiance. Leur rencontre s'est faite autour de retraites  qui offrent bien plus qu’un moment de pause : de véritables espaces  d’exploration et de transformation pour votre corps et votre esprit.


Viens vivre une expérience où la douceur et l’apaisement de la campagne  bourguignonne se mêlent à des pratiques qui nourrissent l’âme.

INFOS PRATIQUES

Arrivée et départ

L'expérience commence à 16 heures le samedi et se termine à 12 heures le vendredi. Merci d'arriver à l'heure, car il est essentiel que nous commencions et terminions ce voyage tous ensemble.

Adresse : 1272 Rte de Montléger, 01560 Mantenay-Montlin

Transport : les gares SNCF les plus proches sont Bourg-en-Bresse ou Mâcon

Il y a un parking. Si tu arrives en voiture, pense au covoiturage.

ÉCHANGE ÉNERGÉTIQUE

Le prix comprend l'intégralité du programme de l’initiation, la pension complète à raison d’un déjeuner et d’un dîner par jour (en nourriture saine et végétarienne, sans gluten et sans sucre raffiné), et un hébergement en chambre partagée (de 2 ou 3 personnes max par chambre) avec salle de bain partagée pour 6 jours et 6 nuits.


1 690 € TOUT COMPRIS
Si le prix est un frein à ton rêve alors n’hésite pas à m’envoyer un message.


(Supplément de 350 € pour une chambre seul.e)

INSCRIPTION

Pour t’inscrire, merci de suivre les deux étapes suivantes :


Étape 1. Remplir le formulaire d'inscription. 

Étape 2. Verser un acompte de 690 euros pour garantir ta place. Les détails des virements bancaires te seront communiqués une fois ta candidature reçue et validée après un appel téléphonique d'environ 30 min avec Chhaya.

LES CONTRES-INDICATIONS

Avant de participer à l’initiation Namaste, il est essentiel de prendre en compte certaines contre-indications afin de garantir une expérience sûre et adaptée pour chacun. La méthode Namaste Breathwork implique des pratiques physiques intenses et des relâchements émotionnelles qui peuvent ne pas convenir à tous les profils.

Les contre-indications incluent :

  • Grossesse 
  • Mauvaise condition physique (certains ateliers sont physiquement exigeants)
  • Asthme très sévère
  • Maladie cardiovasculaire, historique de crise cardiaque ou AVC de moins de 6 mois.
  • Hypertension artérielle non contrôlée
  • Épilepsie
  • Stress post-traumatique profond
  • Diagnostic psychiatrique (bipolarité, schizophrénie et trouble dissociatif, …) 
  • Glaucome ou décollement de rétine
  • Prise de médicaments altérant la chimie du cerveau (antidépresseurs, anxiolytiques, …) merci de consulter l’avis de ton médecin avant de t’engager dans l’aventure
  • Intervention chirurgicale récente (moins de 6 mois)

Votre sécurité et votre bien-être sont notre priorité mais pas notre responsabilité.

REMARQUES IMPORTANTES

Il s'agit d'un processus individuel qui se déroule dans un environnement de groupe et un niveau de capacité d'auto-responsabilité est nécessaire pour naviguer dans ces espaces de tranformation. 

NAMASTE BREATHWORK ACADEMY est une école de travail de l’invisible et aborde les chocs émotionnels (charges karmiques) d'un point de vue chamanique en se connectant au corps et à l'âme. Nous recommandons qu'en cas de traumatisme profond connu, les individus cherchent des sessions individuelles et obtiennent l'accord de leur thérapeute avant d'entrer dans le processus de groupe.

Merci de prendre le temps de sentir si cette initiation intensive et immersive est faite pour toi.

INITIATIONS INTENSIVES NAMASTE À VENIR

Prépare-toi à vivre une expérience transformative et immersive avec les prochaines Initiations Intensives Namaste Breathwork. 


Découvre les dates pour un voyage intérieur unique :


  • Du 19 au 25 avril 2025 (COMPLET)
  • Du 3 au 9 mai 2025 (COMPLET)
  • Du 6 au 12 septembre 2025
  • Du 4 au 10 octobre 2025

S'INITIER : CANDIDATURE

Inspire l'amour, Expire la gratitude.

लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Puissent Tous Les Êtres Du Monde Être Heureux

Copyright © 2025 Namaste Breathwork - Tous droits réservés.

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