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New York : la businesswoman au sommet… et sous pression
Lorsque j’ai co-fondé une marque de costumes sur-mesure à New York, je n’aurais jamais imaginé habiller des légendes comme Morgan Freeman ou Robert De Niro. En peu de temps, mon entreprise est devenue un succès, avec un chiffre d’affaires atteignant un million de dollars.
Mais derrière ce succès, je vivais sous une pression immense. Entre les attentes des clients, les contraintes financières et la culture américaine de la performance, j’étais épuisée, mentalement et physiquement.
Une épreuve physique est venue marquer un tournant décisif : après une opération de la vésicule biliaire, j’ai souffert de douleurs fantômes pendant trois ans. Les traitements classiques n’apportant aucune solution, je me suis tournée vers l’ayurvéda, les massages et le rééquilibrage alimentaire.
C’est aussi à cette période que j’ai découvert la respiration diaphragmatique a la suite d'une hernie discale. Ce simple outil a commencé à transformer ma relation à mon corps.
« Mon corps criait pour être entendu. Et lorsque j’ai enfin pris le temps de l’écouter, j’ai compris à quel point le souffle pouvait être guérisseur. »
La transformation en Inde : révélation par le souffle
En 2019 j’ai décidé de tout quitter pour m'envoler vers l'Inde. C'est là que ma vie a pris un tournant. Lors d'une séance de respiration holotropique, j'ai vécu une expérience inoubliable : un déferlement d'émotions refoulées et des larmes que je n'avais jamais osé laisser couler, trois heures puissantes où mon corps s'est exprimé en toute liberté.
« Ce jour-là, j'ai compris que le souffle est bien plus qu'une nécessité : il constitue la clé pour se reconnecter à l'instant présent, tant sur le plan physique qu'énergétique". Cette révélation a marqué le commencement d'un long chemin d'apprentissage. J'ai respiré aux côtés d'une élève de Stanislas Grof (pere du Holotropic) pendant près de six mois, avec deux séances holotropiques par semaine, avant de découvrir le Rebirthing à New York. En Inde, j'ai également approfondi mes connaissances en Pranayama et choisi de me former au Breathwork Chamanique (respiration consciente et connectée) avec la méthode de Celtic Breathwork. Par la suite, j'ai reçu les enseignements de divers maîtres yogis en Iyengar, Hatha et Vinyasa, tout en me formant à l'Ayurveda auprès du Dr Arun Sharma dans le nord de l'Inde, intégrant ainsi tous ces savoirs dans mes pratiques. D'autres formations somatiques et énergétiques suivront...
Peu à peu, ces cinq années d'exploration du Souffle font naître ma propre méthode : Namaste Breathwork.
Une enfance entre sensibilité et rigueur
Je suis née dans une famille de musiciens, bercée dès mon plus jeune âge par les vibrations et le pouvoir du son. Très tôt, ma sensibilité exacerbée et ma curiosité insatiable m’ont rendue différente. Là où certains voyaient de l’ordinaire, je percevais de la magie.
Pendant mon enfance, je n’ai pas su mettre de mots sur ma singularité : ce n’est que bien plus tard que j’ai été diagnostiquée Asperger. Mais cette différence a toujours été une force. Elle m’a poussée à explorer des passions variées, et c’est dans les arts martiaux que j’ai trouvé un ancrage. Inspirée par Bruce Lee, je me suis plongée dans le karaté avec une discipline et une détermination sans faille.
Après plus de dix ans de pratique, j’ai remporté plusieurs médailles d’or dont une aux championnats de France. Cette discipline martiale m’a appris des valeurs essentielles : rigueur, présence et respect. Des leçons de vie qui continuent à guider mon chemin aujourd’hui.
Transmettre : l'enseignement comme vocation
En 2023 je fonde la Namaste Breathwork Academy pour partager cette approche. Depuis j'ai élaboré des initiations d’une semaine en immersion totale, puis lancé une formation intensive de vingt jours en présentiel, certifiante, pour transmettre ce savoir à ceux qui souhaitent également devenir facilitateurs et œuvrer au service du Souffle, cette énergie vitale qui circule en nous et autour de nous.
Chaque cercle de partage, chaque séance, chaque Initiation, chaque formation est pour moi une opportunité de partager un trésor : celui du souffle et de la transformation qu’il permet.
« Transmettre, c’est offrir des clés pour que chacun puisse devenir l’artisan de sa propre liberté. »
En accompagnant d’autres personnes dans leur apprentissage, je vois des histoires de vie se transformer, des potentiels s’éveiller, et des chemins s’éclairer. Mon rôle est de guider avec authenticité, d’ouvrir des espaces d’exploration et de favoriser l’émergence de leur propre puissance intérieure.
Namaste Breathwork n’est pas seulement une méthode, c’est un héritage que je souhaite transmettre avec cœur et intégrité, pour qu’il continue de grandir à travers ceux qui s’en saisissent.
Chhaya Purnima avec Amour
